Son muchas las circunstancias y factores que se ven implicados  a  la hora de conseguir nuestro embarazo deseado. Nuestra salud reproductiva es un proceso que engloba la tríada mente-cuerpo-emoción y está en nuestras manos formar parte activa del proceso para asegurar las mejores condiciones posibles.

 

Por otro lado, las dificultades en la fertilidad conllevan un alto grado de incertidumbre, y en muchos casos generan reacciones emocionales negativas (estrés, ansiedad, depresión o altibajos emocionales) que pueden dificultar el proceso, así como otros proyectos personales y de pareja.

 

Como psicólogos especialistas en fertilidad, podemos asesoraros en las diferentes áreas con las que podéis contribuir a mejorar vuestra salud reproductiva. A través del asesoramiento, os ayudamos a que la actitud, intencionalidad, preparación mental, emocional y corporal sean un todo, que unido al soporte médico y tratamiento, nos conduzcan a la máxima probabilidad de ser padres.

 

 Éstas son algunas de las áreas cuya mejora resulta fundamental en vuestro proyecto de ser padres:

 

• La nutrición.

• El ejercicio físico.

• Los hábitos de vida.

• La orientación de la sexualidad.

• El conocimiento del ciclo menstrual.

• La calidad de vida personal y de pareja.

• El cuidado de la pareja. 

• La relajación corporal y mental. 

 

A través del Coaching, os orientamos a identificar qué áreas podéis trabajar en vuestro caso concreto para estar lo más preparados posibles para la fertilidad,  conociendo cómo potenciar de manera proactiva vuestras condiciones fisiológicas y emocionales.